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Rocío Fernández Cosme

Rocío Fernández Cosme

Psicóloga
Psicoterapia infanto-juvenil

Stop Walking on Eggshells.

“Stop Walking on Eggshells”. Paul T. Mason, MS. and to Randi Kreger

Two authors go on a quest to help the readers better understand the diagnosis of Borderline Personality Disorder, while enlightening non-diagnosed family members and friends on how to take some control over their lives and improve the relationships with their diagnosed loved ones.

Hits: 36467
Construyendo familias: Los rituales

Los psicoterapeutas y los psicólogos solemos tener un principio básico que nos acompaña en nuestro quehacer educativo y terapéutico, ayudándonos  –valga la redundancia- en nuestra  labor de “ayudar”. Ese principio se podría transmitir de muchas maneras diferentes, pero utilizando un modo claro y poco poético, sonaría algo así como: Las rutinas en la vida de cualquier familia y niño son necesarias, porque generan un ambiente más estable y ayudan a la consolidación de comportamientos, creación de hábitos y un funcionamiento general más sano.

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De corderos, amigos y el arte de conocer.

Así como la sabiduría misma puede revelarse a través de las cosas más sencillas, resulta ser que a menudo, grandes tratados de psicología se encuentran escondidos en los recovecos más insospechados e incluso aparentemente ingenuos.  He aquí uno de ellos.

Tagged in: crear vinculos
El enfado y las tortugas

Cuántas veces no habremos visto a un niño pequeño (y no tan pequeño) ser dominado por sus emociones. Una rabieta, lágrimas o gritos desproporcionados ante un evento relativamente poco importante o tal vez un cerrarse en si mismo y negar cualquier interacción con el medio, son algunas de las maneras en las que niños, adolescentes e incluso algún mayor, experimentan frustración, enfado, vergüenza o distrés en general.

A lo largo de nuestras vidas, todos vamos aprendiendo cómo expresar lo que sentimos, y una parte importante de ese expresar es la modulación. Las emociones (produzcan estas sensaciones agradables o displacenteras) tienen cada una su razón de ser y estar entre nosotros: ¿qué sería del mundo por ejemplo, si no existiera el enfado? Podríamos pensar, como bien lo explican algunos niños que sin el enfado, “no me importaría si me hiciesen algo malo, no me defendería” o “no me daría cuenta de que algo no me ha gustado”. Cuánta razón tienen… Ahora bien, una expresión desbordada, a destiempo o incluso que pueda hacer daño a la persona que experimenta y expresa la emoción o a otras a su alrededor, no beneficia a nadie. De ahí que la modulación o regulación (como quiera etiquetarse) sea un factor importante a la hora de “dejar ver” lo que se siente.

Por qué el jugar no es un juego

Si pedimos a un adulto que piense en un momento feliz de su infancia, obtendremos múltiples respuestas pero de seguro, la mayoría de ellas tengan algo que ver con la actividad más deseada de la niñez: el juego.

Los expertos en salud mental siempre han hablado de la importancia del juego en los años infantiles, pero ¿por qué es tan vital para la integridad de un niño el jugar?

“Life without ED”. “La vida sin ED”

Libro: “Life without ED”. “La vida sin ED”.2004. Jenni SChaefer con la colaboración de Tom Rutledge.

Nadie se imaginaría, al ver el título de este libro que ED no es una persona. De hecho, la mayoría de las mujeres pensarían que es un libro destinado a ayudarlas en un proceso de ruptura, separación o a superar la muerte de un conyugue o ser querido; nada más alejado del verdadero contenido de esta obra, simple, pero llena de realidad y a la vez de esperanza.

Summer holidays are here: Importance of Friendship

When we think of friendship, many names can pop into our heads. Friendship is one of the most beautiful and fragile relationships we experience in life. Most of us have had friends, and are probably going to make new ones. However, are we really aware of how our friendships have helped us? Why friends are so important in our lives? And most importantly, what are the lessons in life that friendship teaches us?


OUR TEAM

Gema Rubio
Vickie Andrews
Gabriel Fibla
Lidia Budziszewska
Eva Katharina Herber
Rocío Fernández Cosme
 
Itxaso Cembrero Tercero
Orlanda Varela
Clara Blázquez Booth
Andrea Moreno
Asunción Tena Justice
Lucía Largo
 
Miriam Mower
Valeria Ávila
Leticia Martínez Prado
Carolina López Jiménez
Saray Cáliz Aguilera
Antonio Vian Lians
 
Sámar Khalife
Gloria Rios
Itziar Baltasar Tello
Amanda Blanco Carranza
Álvaro Narvaiza Yturriaga
Carmen Irene de Lisa Marques
 
Tommy Gyran Norheim
Dra. Helen Trebbau
Inés Zulueta Iturralde
Marta Gray Núñez
 

OUR TEAM

Gema Rubio
Vickie Andrews
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Lidia Budziszewska
Eva Katharina Herber
Rocío Fernández Cosme
 
Itxaso Cembrero Tercero
Orlanda Varela
Clara Blázquez Booth
Andrea Moreno
Asunción Tena Justice
Lucía Largo
 
Miriam Mower
Valeria Ávila
Leticia Martínez Prado
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Saray Cáliz Aguilera
Antonio Vian Lians
 
Sámar Khalife
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