{"id":1044,"date":"2019-04-26T10:55:04","date_gmt":"2019-04-26T10:55:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sinews.es\/?p=1044"},"modified":"2021-07-22T05:07:43","modified_gmt":"2021-07-22T05:07:43","slug":"consejos-para-las-parejas-que-van-a-casarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sinews.es\/en\/consejos-para-las-parejas-que-van-a-casarse\/","title":{"rendered":"Consejos para las parejas que van a casarse"},"content":{"rendered":"

Antes de nada, hay que decir que el \u201cescenario\u201d cambia mucho si la pareja que se casa empieza a convivir a partir de la boda (sin lugar a dudas el cambio es mucho mayor) que aquella que se casa pero lleva conviviendo desde hace un tiempo (posiblemente hay muchos aspectos de la convivencia con el otro que ya conocen y ambos miembros est\u00e1n engranados en un sistema que m\u00e1s o menos funciona). Aun as\u00ed, hay varios consejos \u00fatiles para ambas realidades que ser\u00eda interesante incorporar o intentar mantener:<\/p>\n<\/div>

Cuidad vuestro propio espacio y mantened vuestra independencia<\/span><\/h2><\/div>
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Esto puede sonar parad\u00f3jico en un articulo sobre el matrimonio, pero lo cierto es que tener un espacio personal de ocio y tiempo libre, as\u00ed como independencia econ\u00f3mica, instrumental y emocional, favorece la atracci\u00f3n, admiraci\u00f3n, echarle de menos, as\u00ed como la necesidad\/apetencia de pasar tiempo con el otro. Tendr\u00e9is cosas que contaros y esto potenciara que habl\u00e9is, os comuniqu\u00e9is y que vuestros momentos compartidos sean din\u00e1micos.<\/p>\n<\/div>

Comunicad lo que sent\u00eds, dese\u00e1is y en qu\u00e9 discrep\u00e1is<\/span><\/h2><\/div>
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No solo es beneficioso decir a la pareja lo \u201cbueno\u201d para que sepa de nosotros, nuestro mundo emocional, nos conozca cada vez m\u00e1s \u2026 sino tambi\u00e9n aquello con lo que no est\u00e1is de acuerdo. A partir de aqu\u00ed, habr\u00e1 que escuchar, negociar y pactar, pero a\u00fan sin tener estas herramientas de comunicaci\u00f3n, la mera expresi\u00f3n es reconfortante y apaciguadora (si quieres revisar algunos consejos para comunicaros de forma eficaz, pincha en: Reglas de oro para comunicarme con mi pareja<\/a><\/em>\u00a0).<\/p>\n<\/div>

Repart\u00edos de forma equitativa las responsabilidades<\/span><\/h2><\/div>
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Esto es muy importante sobre todo para las parejas que no han convivido a\u00fan. El inicio de la convivencia supone asumir un conjunto de tareas y responsabilidades que antes no se ten\u00edan. Esto nos consume tiempo (de ocio y descanso) y nos aporta una dosis de \u201cdeberes\u201d con cierta presi\u00f3n. Si la repartici\u00f3n de estas nuevas tareas no es equilibrada (seg\u00fan la disponibilidad de tiempo de cada uno), es muy probable que nos sintamos tratados injustamente por nuestra pareja e incomprendidos. Esto suele dar lugar a un distanciamiento emocional que se suma a la menor cantidad de tiempo de ocio juntos y descanso por las mismas tareas y nuevas responsabilidades, cerrando un c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n<\/div>

Divert\u00edos juntos<\/span><\/h2><\/div>
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Esto siempre hay que \u201ctrabajarlo\u201d y fomentarlo en la relaci\u00f3n, pero suele olvidarse especialmente cuando se empieza a convivir. Las razones pueden ser muchas, entre ellas la equivocada idea que nos han proyectado los cuentos y pel\u00edculas infantiles de \u201cfueron felices y comieron perdices\u201d, con el mensaje subliminal de: \u201cde aqu\u00ed para siempre y sin hacer nada mas\u201d. Otras razones pueden ser que nos cuesta un tiempo adaptarnos a la nueva vida o que al principio la nueva vida aporta una dosis de novedad y estimulaci\u00f3n que se viven como algo positivo. Lo que ocurre es que esa nueva vida, nueva casa, nueva privacidad, nuevas tareas, dejaran de ser nuevas en alg\u00fan momento. Si no lo suplimos con actividades divertidas, con sorpresas, con esparcimiento individual y compartido etc., caeremos en la rutina hasta el aburrimiento (si quieres leer algo m\u00e1s sobre la rutina en pareja pincha en\u00a0\u00a1Siempre hacemos lo mismo!: consejos para evitar caer en la rutina en la vida en pareja<\/a><\/em>\u00a0). En todas las relaciones, los momentos de diversi\u00f3n, de risas, de excitaci\u00f3n vividos como algo positivo\u2026 \u00a1unen!<\/p>\n<\/div>

Dad y pedid demostraciones de amor y cari\u00f1o<\/span><\/h2><\/div>
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Hay muchas formas de decirle a nuestra pareja que la queremos. Las expresiones de amor incluyen actos (como hacer algo por el otro sin que nos lo pida, regalarle algo o preparar una sorpresa, cogerle de la mano cuando damos un paseo\u2026) y expresiones verbales (un \u201cte quiero\u201d directo o expresiones que muestran nuestra admiraci\u00f3n, confianza o atracci\u00f3n como \u201cme ha gustado mucho como has manejado\u2026\u201d \u201csab\u00eda que pod\u00edas\u201d \u201cestas muy guap@ cuando te pones\u2026\u201d). Todas estas expresiones, le dicen a nuestra pareja que no nos es indiferente, que estamos ah\u00ed observando y atentos\u2026 que es importante. La dificultad aqu\u00ed se encuentra en que cada uno tiene sus v\u00edas para expresar el amor y sentirse querido y en ocasiones, la pareja tiene otras formas de expresarlo y sentirse amado. Cuando cada uno lo hace de una manera puede no entenderse las demostraciones de amor de nuestra pareja como tal y por tanto no ver el amor del otro hacia uno mismo. Por eso es muy importante observar de que manera nuestra pareja expresa su amor (por ejemplo organizando momentos juntos para estar a solas, o preparando regalos, o diciendo cosas agradables y positivas) y utilizar esa misma forma para expresarle nuestro amor a ella. Esto facilitara que le llegue y entienda nuestras expresiones de amor (recomiendo el libro de Gary Chapman\u00a0\u201cLos 5 lenguajes del amor\u201d<\/em>\u00a0que explica todo esto).<\/p>\n<\/div>

Hay muchas mas cosas que podr\u00edamos aconsejar a las parejas que emprenden la \u201ccarrera de fondo\u201d de la convivencia y el matrimonio, pero creo que las fundamentales son estas. Con estas herramientas podemos prevenir el desgaste, la desidia y la distancia emocional que en ocasiones solo es fruto del mero paso del tiempo sin prestar atenci\u00f3n, ocuparse y cuidar de la relaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>