Psychologue Francais Madrid

Des centaines de patients par an font preuve de notre qualité comme centre de psychothérapie à Madrid.

Plusieurs peuvent être les préoccupations ou pensées qui donnent naissance à notre besoin de consulter un professionnel en Psychologie. Alors, quand devrais-je faire demande d’un traitement psychologique?

Il existe différentes situations possibles pour lesquelles un conseil psychologique peut se présenter fort utile:
  • Si ça fait longtemps que votre vie ne marche pas bien et vous n’arrivez pas à apercevoir la causee.
  • Si le problème affecte déjà au plan familial, social ou professionnel.
  • Si vous parvenez à identifier la/les cause/s mais ceci ne produit aucun changement substantiel qui vous permette de vivre votre vie de façon plus agréable.
  • Si vous essayez de changer quelques aspects de votre vie mais sans succès.
  • Lorsque le malaise psychique ou physique se prolonge dans le temps et les stratégies que vous utilisez pour y faire face ne sont plus efficaces.
  • Si vous vous sentez coincés face à des situations ou prise de décisions d’importance.
  • Quand votre fonctionnement quotidien est affecté par le malaise psychique ou physique.
  • Si on persiste à mettre en marche des comportements nuisibles mais on n’arrive pas à trouver d’autres plus adaptatifs.

Parmi les raisons les plus fréquentes pour lesquelles nos clients consultent à SINEWS nous citons:
  • Le stress et les perturbations qui en résultent du même ainsi que les différentes manifestations d'anxiété sont probablement la cause la plus courante d'une demande en consultations psychologique:
    • Attaques de panique ou d'anxiété
    • Phobies
    • Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC)
    • Trouble d'Anxiété Généralisée (TAG), souvent perçu comme une inquiétude excessive
  • Troubles de l’humeur, dont les plus fréquents seraint la Dépression, la Dysthymie, souvent décrite et perçue comme mélancolie, le Trouble Bipolaire ou les troubles adaptatifs causés par des événements de la vie (changement de pays, deuil, divorce, chômage...).
  • Quelquefois, les signaux d’alarme s’activent à cause d’une variation dans certaines habitudes de la vie quotidienne telles que le sommeil (ex: insomnie), l’alimentation (ex: besoin de manger compulsivement ou perte d’apétit, anorexie, etc.) ou la sexualité (ex: perte de désir sexuel).
  • Nous traitons également les addictions, en particulier celles connues sous le nom d’addictions sans substance (ex: jeu pathologique, nouvelles technologies, achats excessifs, sexe compulsif, etc.).

Alors, en quoi pourrait m’aider la psychothérapie?
L'efficacité de la thérapie se manifeste par plusieurs voies:
Le soulagement émotionnel n'en est qu'une. Dire ce qui nous arrive à une personne qui n'est pas impliquée dans notre problème nous aide à percevoir et analyser la situation sous un autre angle.
Le psychologue ne nous dit pas ce que nous devons ou ne devons pas faire: il nous guide pour trouver la réponse par nous-mêmes, ce qui se traduit en une réduction des contraintes et donc en une acquisition d’un plus grand degré de liberté et d’autonomie.
D'abord, il est important d’analyser les facteurs qui causent notre malaise. Ensuite, il faut trouver une explication technique de ce qui nous arrive pour finalement comprendre comment notre façon d'interpréter la situation, nos émotions et nos comportements peuvent perpétuer ce malaise. Ainsi, un plan thérapeutique étape par étape est conçu pour changer ce qui nous affecte négativement pour finalement le remplacer par des stratégies plus adaptatives et efficaces qui seront appliquées avec l’aide du psychologue.

Il y a une méthode pour tout cela.
Notre centre offre une psychothérapie de qualité dans le centre de Madrid.

SERVICES DISPONIBLES EN FRANÇAIS:
  • THÉRAPIE NUTRITIONNELLE
  • PSYCHOLOGIE POUR ADULTES
  • PSYCHOLOGIE PUOR ADOLESCENTS

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