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Últimas entradas

Publicado por en en Artículos y entrevistas
Niños bilingües y dislexia

Como adultos comprendemos y apreciamos todos los beneficios que el ser bilingües trae. Sin embargo los niños no son capaces de apreciar los beneficios a largo plazo, especialmente cuando el adquirir un segundo idioma resulta más complicado de lo esperado.

Es importante recordar que muchos autores indican que una persona no debe ser completamente competente en ambos idiomas para considerarse bilingüe. A pesar de ello el ser bilingües si implica el poder acceder y utilizar ambos idiomas de forma regular (Baker 2006, Martin 2009).  No es necesario ser igual de competente en todas las habilidades lingüísticas de ambos idiomas.

Para que un niño pueda adquirir de forma apropiada un segundo idioma el tener la necesidad de comunicarse es fundamental. En los colegios bilingües (británicos) el idioma principal de aprendizaje es el inglés, por tanto será una segunda lengua para la mayoría de los alumnos. Esto implica que se espera que los alumnos tengan altas competencias en sus habilidades lingüísticas y académicas en ambos idiomas.

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Publicado por en en Sinews responde

Dra Varela,

 Tengo 22 semanas de embarazo. No toleré la Sertralina. Mi psiquiatra me ha dado Fluoxetina pero me dijo que la mantendrá hasta después del parto. ¿Qué riesgo hay para el bebé? He leído que hay que suspender la en la semana 28. Pero yo apenas la voy a iniciar. Estoy muy asustada. El Lorazepam ha dicho que me suspenderá una semana antes del parto. Gracias por responder.

 

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Entrevista con Itxaso sobre sus actividades diarias en el Kings como psicóloga educativa

1. ¿Cómo sería un día típico para ti?

Aunque todos los días en el Kings College es diferente, mi día comienza a las 8:00, respondiendo a correos electrónicos, reuniéndome con padres y profesores del colegio. Después, empiezo a ver a los niños que requieren apoyo conductual, emocional o social y tienen una hora asignada. Cuando no estoy en sesión con niños, utilizo el tiempo para llevar a cabo evaluaciones psicoeducativas, observar y actualizar el programa del colegio, iSAMS.

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Tips para Sobrevivir una Temporada en el Extranjero

En mi opinión, y después de haberlo hecho en dos ocasiones, vivir una temporada en un país extranjero es una de las experiencias más enriquecedoras que cualquier persona podría vivir, incluso cuando esta experiencia no es siempre tan sencilla como pensamos ni está exenta de dificultades.

Cuando hacemos las maletas solemos cargarlas de ilusión y nos centramos en todo lo positivo que esta nueva aventura nos va a traer. El aprendizaje de un nuevo idioma, los nuevos amigos, todos los lugares que vamos a conocer, lo viajes que vamos a realizar… pero pocas veces pensamos en todos los obstáculos que nos podemos encontrar en el camino hasta alcanzar nuestros objetivos.

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ENTREVISTA A LA DRA GEMA RUBIO, socia fundadora de SINEWS, sobre su trabajo ayudando a PAREJAS con dificultades

Gema Rubio, psicóloga y socia de SINEWS, trabaja con parejas del mismo y distinto sexo, ayudándolas a superar dificultades o incluso a tomar la decisión de separarse y conseguir un divorcio sereno.

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Nuestra psiquiatra la Dra. Orlanda Varela responde online las preguntas de aquellas personas que piden consejo sobre tratamiento psiquiátrico. Si deseas hacer alguna consulta, no dudes en contactarnos a través de nuestro formulario.

Hola, quisiera saber como dejar la Fluoxetina y el Clonazepam. Llevo tomándolas como 6 meses y claro me he sentido bien. Me ha quitado la angustia las crisis de pánico pero me ha quitado el apetito sexual completamente. He pensado en dejar los medicamentos pero igual me da miedo a una recaída pero me siento mal sexualmente- no funciono... ¿Qué hago?

 

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ME GUSTARÍA AYUDAR A MIS HIJOS CON SUS DEBERES, PERO… ¿CÓMO?

 

Algunos niños desarrollan sus propias estrategias cuando tienen que estudiar o trabajar en proyectos.  Otros no lo hacen porque nadie les ha enseñado cómo hacerlo. Las técnicas de estudio y los hábitos de trabajo pueden ser enseñados y aprendidos. A muchos padres les encantaría poder ayudar a sus hijos en estas áreas, pero no saben cómo.

Lo primordial es intentar ser paciente. Ayudar a los propios hijos con los deberes puede ser todo un reto. Algo que puede ser muy fácil para un adulto, puede representar todo un mundo para un niño.

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Nuestra logopedia Valeria Ávila contesta a una de las preguntas más frecuentes que recibimos: Mi hijo es bilingue, somos espanoles y vivimos en Holanda.  Tiene 3 anos y 2 meses y a veces se atasca al hablar. Me gustaría saber si es normal. Gracias.

 

Los niños al estar expuesto a dos lenguas a la vez pueden tener un desarrollo más tardío en el lenguaje en comparación con sus iguales monolingües. En los niños bilingües se suele considerar normal que exista un retraso aproximado de 4 a 6 meses en el lenguaje. Si se nota que el niño no logra expresar sus necesidades en ninguno de los dos idiomas, es necesario acudir a un logopeda para obtener una valoración más exhausta.

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¿Alguna vez te has preguntando cómo aprendes?

Aunque pasamos gran parte de nuestra vida estudiando o trabajando, a la mayoría de nosotros, nadie nos ha enseñado nunca cómo hacerlo de la manera más efectiva posible. Tratar de aprender algo no debería implicar simplemente leer un texto una y otra vez, para después intentar repetirlo. Aprender significa llevar a cabo tres acciones básicas: exposición al material, revisión y práctica del mismo.

Hay muchos procesos cognitivos implicados en el aprendizaje: memoria a corto y largo plazo, capacidad atencional, funciones ejecutivas, percepción, lenguaje, etc.

El mejor modo de aprender es llegar a conocer todos estos procesos, sus límites y las estrategias para hacerlos funcionar de la mejor y más efectiva forma posible. A esto lo llamamos metacognición.

 

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El Perdón Como Herramienta para el Bienestar Psicológico

El perdón es una palabra que todos hemos escuchado antes, se nos ha enseñado que "debemos" perdonar y todos hemos hecho nuestras propias interpretaciones del término. ¿Cuántas veces hemos visto a un niño tener que dar un beso y decir perdón? El perdón es algo que supuestamente hemos aprendido a hacer. Pero si lo pensamos detenidamente, ¿sabemos qué es el perdón? ¿Sabemos cómo perdonar?

 

La comprensión que se posea del perdón se verá afectada por la influencia de la cultura, la religión y los factores personales que nos rodean, hecho que complica la mera comprensión del perdón. Por lo tanto, a lo largo de este artículo se va explicar y aclarar qué realmente es el perdón y cómo perdonamos desde una perspectiva psicológica.

 

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Publicado por en en Artículos y entrevistas
Enamórate de tus rutinas

Olvidarse de las rutinas, vivir sin reloj, tener la libertad de hacer lo que nos gusta y cuando nos apetece… los largos días del verano son ideales para vivir así: de forma más lenta, más espontanea.

No tener que regirnos por horarios fijos y dejar espacio para la improvisación es parte de una receta perfecta de desconexión y relajación. Pero tarde o temprano llega el momento de volver a la realidad y un ritmo más formal.

¿Cómo podemos mantener la sensación de libertad del verano en nuestros días marcadas por los horarios y las obligaciones repetitivas? ¿No sería fantástico si pudiéramos empezar a disfrutar de nuestras rutinas, en vez de verlas como una obligación aburrida y monótona?

Te presentamos un sencillo ABC para que te vuelvas a enamorar de tus rutinas.

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Publicado por en en Artículos y entrevistas
El cuidado de la voz

 

La voz es el instrumento que tenemos para comunicarnos a diario y por ello debemos procurar hacer un buen uso vocal, evitando el deterioro que conlleva el abuso de nuestras cuerdas vocales.

 

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¿Es mi hijo adicto al móvil?

 

Es muy probable que el móvil sea la nueva tecnología que haya cambiado más la vida de las familias, de ahí la importancia de pararnos a pensar en el impacto que están teniendo las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en nuestros hijos.

Cuando hablamos de las tecnologías de la información y la comunicación, solemos hacer referencia a aquellas tecnologías que permiten transmitir, procesar y difundir información de manera instantánea.

Todos hemos incorporado a la vida cotidiana el uso de las TIC, como una herramienta de interacción, de socialización, de trabajo, de diversión y de aprendizaje. Sin embargo, en la adolescencia es donde se aprecia un mayor incremento. El contenido de las TIC se convierte en un elemento de interacción y socialización, principalmente con sus pares, debido a que comparten aficiones por determinadas actividades como pueden ser la música, moda y cine entre otros. Además, les permite intercambiar información como por ejemplo: páginas Web de interés, bloggers, trucos para pasar etapas en los videojuegos etcétera.

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Hola,

 

Soy Mamá de R- mi hijo de 19 años. Él está tomando Sertralina de 50g 1/2 por noche. Resulta que suspendió el remedio por causas económicas y esta casi 5 noches sin tomarla. Siente mareos y algo de náuseas. Mi desesperación es tanta que necesito saber si le compro la pastilla ahora que he conseguido algo de dinero ¿se la puedo dar de día? Sería para empezar desde ya. Muchas gracias y saludos cordiales.

 

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A travel guide for couples: 5 tips for working through holiday difficulties

You’ve booked the flights, triple-checked your reservations, and ensured that you packed enough sunscreen to protect a small school of children from the sun, but chances are you haven’t given much thought as to how to prepare your relationship for the exciting vacation ahead. Summer vacations are often visualized as being blissful and seamless, but frequently these lovely adventures are paired with arguments, stress, and unmet expectations. One of the most overlooked aspects of organizing vacations is how to handle and plan for the relational difficulties that tend to arise. 

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Using the Cognitive Triangle to Combat Anxiety and Depression

Feelings of anxiety and depression are an experience that nearly all human beings share. Whether it results from the pressure of society to “succeed,” a desire to please others, family/relationship stressors, or pressure from work/school, both anxiety and depression can create a debilitating experience within our bodies that often prevent us from acting as our highest-functioning self.

The cognitive-behavioral theoretical approach is one form of therapy commonly utilized to address symptoms of anxiety/depression. This short blog will attempt to provide a simple understanding of the tool called “The Cognitive Triangle.” In addition to the description itself, a few helpful interventions focusing on each point of the triangle will be provided.

The main concept of the triangle is that self-awareness and metacognition (the ability to think about one’s thoughts) are the key to begin to manage those thoughts, feelings and resulting behaviors that often times feel out of our control.

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Is my child swallowing correctly?  Can a speech pathologist help?

After a visit to the dentist or the orthodontist many parents are told their child has an infant or atypical deglutition, other doctors notice how their patient’s tongue tends to rest in the inferior teeth. Some doctors may even suggest a child must have treatment with a Speech pathologist before starting the orthodontic treatment in order to avoid further complications or delays with the process.

 

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Mindfulness to Take Care of Ourselves

 

The self is the self-concept we have about ourselves, how we think we are, and of course it is highly related not only to our state of mind but to our mental health.

 

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Mindfulness para cuidar de nosotros mismos

MINDFULNESS PARA CUIDAR DE NOSOTROS MISMOS

 

El self es el autoconcepto que tenemos sobre nosotros mismos, cómo pensamos que somos, qué mensajes nos mandamos y por supuesto está altamente relacionado no solo con nuestro estado de ánimo sino también con nuestra salud mental.

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Golden Rules for your Medicine Abroad

Visiting a different country and a different culture might be challenging by itself. If you are planning on staying for a long period, you should definitely make sure that you don’t leave loose ends which may be difficult to solve once you are in a foreign country. Even more, if you already have a medical condition, different questions might arise. The first one could be: Should I even try? Will it be possible to continue the treatment I’m taking abroad? The quick answer, in most cases is YES, there are plenty of treatments.

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